La posada

CAMINO DE SANTIAGO

CONSEJOS PRACTICOS

Una serie de sencillos consejos para los peregrinos que emprendan la ruta. Son fáciles de observar y pueden resultar muy útiles para completar con éxito el peregrinaje jacobeo.

Aviso para caminantes

Son los peregrinos, los caminantes, quienes realmente nutren de sentido a la Ruta Jacobea. Pero han de saber que no es posible ponerse en marcha de un día para otro. Emprender la peregrinación exige una mínima preparación previa, para poder culminar con éxito la empresa. Unos sencillos consejos pueden resultar muy útiles para quienes hayan decidido ponerse las botas y empezar a andar rumbo a Santiago.

Lo primero que hay que tener en cuenta es que para recorrer el Camino de Santiago no son necesarias unas condiciones físicas excepcionales. No hace falta ser un gran deportista y, salvo que existan problemas de salud o limitaciones de otro tipo, ésta es una ruta apta para todos los públicos.
Lo que sí se aconseja es llevar a cabo unos entrenamientos progresivos en las semanas previas, que habitúen al peregrino a la rutina de la marcha. Además, en esas marchas de «ensayo» no está de más llevar el equipo que luego nos acompañará en la ruta. Así será posible hacerse una idea del peso que va a ser trasladado y de los inconvenientes de llevar bultos a cuestas.
La mochila es un elemento fundamental, pues se trata de nuestra compañera de camino durante todo el viaje. Debe ser cómoda y ligera, a ser posible de las que se adaptan a la anatomía del cuerpo, con correas en la cintura y el pecho y con bolsillos laterales y superiores.

Peregrinos del Camino de Santiago a su paso por la capital leonesa. / ICAL

Es también importante la colocación del equipaje de forma ordenada. Se pueden usar bolsas de plástico de distintos colores. Así se consigue un doble objetivo: que no se mojen las pertenencias y que estén clasificadas correctamente.
Los expertos caminantes aconsejan que el peso del equipaje no supere los 10 kilos. La carga debe distribuirse con lo más pesado al fondo y lo más cercano posible a la espalda. Además, no conviene llevar nada fuera de la mochila, porque puede perderse o mojarse.
Es imprescindible llevar saco de dormir si se tiene en mente alojarse en albergues. También es conveniente usar una esterilla para evitar el contacto directo con el suelo.
Otro de los elementos que hay que cuidar con mayor énfasis es el calzado. El pie debe estar previamente acostumbrado, es decir, no se puede iniciar el camino con un calzado a estrenar. Y conviene llevar más de un par, por si acaso. El tipo de calzado más adecuado es una bota de tejido ligero y que permita la transpiración, que proteja los tobillos de esguinces y facilite el tránsito entre piedras y barro.
No ha de llevarse mucha ropa: dos juegos de cada pieza, un jersey y un chubasquero o capa que también puede servir para tapar la mochila en caso de lluvia. Un truco sencillo pero muy práctico: una bolsita con detergente unas pinzas de ropa para limpiar al final de la jornada la ropa sucia.
En el capítulo de «complementos », una concha o vieira así como un bordón o vara de caminante servirán para ser identificado como peregrino y para ayudar en la caminata. Siempre es bueno llevar un poco de comida encima, sobre todo frutos secos, fruta o chocolate, porque son alimentos energéticos. La cantimplora debe estar también llena. Pero no hay que pasarse: no se debe cargar comida para más de un día de camino, pues entorpece la marcha. Algo que puede resultar útil es un pequeño botiquín, donde se halle disponible yodo, esparadrapo, gasas, tiritas, algún laxante y antidiarréico (porque el tránsito intestinal puede verse alterado durante la marcha), una crema antiinflamatoria y otra de protección solar. Tampoco hay que olvidarse de la cartilla de la Seguridad Social, por si se produjera algún percance

AGENDA JACOBEA

VISITA:
El sábado día 27 la Asociación de Burgos realiza una visita a Bilbao para conocer en el Museo
Guggenheim la exposición «Miguel Angel y su tiempo».
TEATRO:
El domingo día 28 tiene lugar la clausura del XI Certamen Nacional del Camino de Santiago con la obra de Teatro «El Hueso de la aceituna» por la compañía «El Gato», en Palencia. Clausura de la Semana de Cine «Peregrinos y otros Viajeros» hasta el 26 de noviembre en el teatro principal de la capital burgalesa.
SEMANA DEL PEREGRINO:
Del 22 al 28 de noviembre, Semana del Peregrino. La Asociación del Bierzo organiza distintos actos: mesas redondas, coloquios, debates,... dedicados a los peregrinos. Algunos de sus actos centrales son la Misa de Difuntos, entrega de Medallas a los nuevos miembros y el fallo y entrega de los premios «Peregrino» a las instituciones y personas que han colaborado con el colectivo jacobeo.
EXPOSICION:
Del 31 de octubre al 12 de diciembre está teniendo lugar en la Iglesia del Real Monasterio de Santa Clara de Carrión, en Palencia, la exposición de Iconografía Mariana La Inmaculada.

Un peregrino transita por el Camino de Santiago.

Un peregrino a su paso por León.

durante la realización del peregrinaje.
No es bueno llevar mucho dinero encima. Es mejor utilizar tarjetas de crédito o cheques de viaje. En el apartado de la seguridad, es conveniente que la familia o amigos del peregrino tengan idea del recorrido que va a seguir, y dispongan de números de teléfono donde localizarlo fácilmente.

Puede resultar de gran utilidad llevar una libreta o agenda para hacer anotaciones o plasmar en ella los múltiples momentos que, a buen seguro, irán transcurriendo a lo largo de la senda. El resultado final puede ser un interesante libro del viaje con una cantidad de vivencias interesantes.
Otro documento imprescindible para constatar la condición de peregrino es la credencial. Esto permitirá al caminante utilizar con más facilidad los albergues.
El Camino suele estar marcado en todo su recorrido por flechas amarillas y por mojones que van indicando la dirección. En tramos por carretera, conviene caminar por el arcén. Si se hace de noche, es de gran utilidad llevar ropa reflectante para no pasar inadvertido ante los conductores. En suma, unos consejos sencillos pero decisivos para llevar a buen término la aventura del peregrinaje a Santiago.

Las viandas del Camino

El ‘final’ del Camino

El paseo de miles de peregrinos

Archivo Camino Santiago